1. Ожирение переедания.
Переедание — главная причина проблем с лишним весом в мире. Если жир у вас равномерно накапливается во всех верхних частях тела, значит, вы едите слишком много сахара и вообще переедаете. Читать далее
Фев, 2020
![](https://posovet.ru/wp-content/uploads/2020/02/scale_1200-1.png)
7 идей, как утолить голод и не сорваться с диеты
Ешь вяленое мясо вместо чипсов. Так ты надолго утоляешь голод и насыщаешь свой организм белком. Но надо всегда помнить о соли, чтобы не возникало отёков.
Благодаря этим кубикам льда темные пятна исчезнут в течение 3 дней! Готовятся проще простого!
Кубики льда из картофельного сока, лимонного сока и гранатового сока делают удивительное сочетание для омоложения кожи и очень эффективны для удаления ваших темных пятен.
Лимон обладает природными свойствами отбеливания кожи, картофельный сок работает против упорных темных пятен от прыщей. Читать далее
Целебный напиток : Умирающего на ноги поставит
Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Читать далее
Янв, 2020
![](https://posovet.ru/wp-content/uploads/2020/01/171_frzldl30ps.jpg)
7 советов от гениального врача Николая Амосова
Так вот — эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению. Читать далее
Янв, 2020
![](https://posovet.ru/wp-content/uploads/2020/01/volkov_sustav-1.jpg)
8 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ!!!
№1.Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие. Читать далее
Янв, 2020
![](https://posovet.ru/wp-content/uploads/2020/01/scale_1200.png)
10 полезных продуктов-антидепрессантов
1) Банан
Компоненты, которые содержатся в бананах, активируют выработку серотонина, гормона радости. Это способствует улучшению настроения, что помогает немного успокоиться и расслабиться. Читать далее
Янв, 2020
![](https://posovet.ru/wp-content/uploads/2020/01/mccadbc5.jpg)
3-4 раза в год необходимо проводить очистку организма
После каждого курса вы будете чувствовать себя намного лучше: появляется больше энергии, а заодно и можно похудеть на 2-3 кг. Возьмите в равных пропорциях прокаленное семя льна, зеленый листовой чай, сухую траву зверобоя и измельченный лавровый лист. Все это необходимо перемолоть в кофемолке. Читать далее
Янв, 2020
![](https://posovet.ru/wp-content/uploads/2020/01/pomegranate-fruit-big.jpg)
10 свойств граната, о которых ты никогда не слышал. Невероятно, на что способен этот чудо-плод!
Активизирует гормоны
Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса. Читать далее
Янв, 2020
![](https://posovet.ru/wp-content/uploads/2020/01/1445x1084_0xac120003_21271844921609349814.jpg)
8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости
8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости. * Задержавшиеся в кишечнике остатки переваренной пищи отравляют организм токсинами, вызывают головную боль, бессонницу, состояние тревожности, могут стать причиной и более серьезных проблем со здоровьем. * Наиболее частая причина запоров — вялый, ленивый кишечник, когда функция перистальтики замедлена. Читать далее