Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних органов, процессы старения и многое другое. Читать далее

1. Повышaет гeмоглoбин.

Самоe известноe cвoйcтво гранaта — борьба с анемиeй. При малокpoвии употребляйте разведeнный гpaнатовый сoк пo 0,5 стaкaна 3 paза в дeнь за 30 минут до eды в тeчeниe 2 месяцев. Читать далее

С возрастом или после травм в коленных суставах появляются боли. Любое движение может вызывать дискомфорт и болевые ощущения. Даже в состоянии покоя и во время сна боль дает о себе знать. Читать далее

Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.

2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов. Читать далее

1. Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи. Читать далее

Даже самые маленькие дети знают, как важно соблюдать правильный режим питания. Нам все твердят, что сильно сладкое вредно, слишком жирное вредно, полуфабрикаты делают из некачественного сырья, а «фаст-фуд» — король отряда по отравлению организма человека. Но ведь всё это так манит, что порой отказать себе в жирной картошке, нагетсах и лимонаде просто невозможно! Читать далее

Это бесплатное и эффективное средство решает сразу несколько проблем: повышенное выпадение волос, головные боли и медленный рост волос. Вы наверняка уже догадались, что речь идёт о самомассаже головы. Это не только приятная и полезная процедура, но ещё и очень простая. Делайте самомассаж дважды в день — например, утром, когда вы проснулись, и вечером, перед тем, как уснуть, и результат — быстрый рост волос — будет уже в течение первого месяца! Читать далее

3 Фразы, которые быстро нейтрализуют любую претензию.Можно ли обратить критику себе во благо? Можно. Если использовать одну волшебную формулу, которая нейтрализует любую претензию.Время от времени всем нам приходится выслушивать претензии — от близких, коллег, клиентов, партнеров и просто случайных людей. Читать далее

Правильное питание – одна из основ нашего здоровья. Что вы едите? Как вы едите? Где вы едите? Ведь очень просто под воздействием стрессов, рекламы и пищевых удовольствий забыть про самое главное… Читать далее