6 продуктов, которые очищают организм, лучше любых лекарств

Свекла

Свекла содержит массу веществ, улучшающих пищеварение, способствующих уничтожению бактерий, вызывающих процесс гниения и очищающих печень от токсинов. А фолиевая кислота способствует формированию новых клеток, тем самым омолаживая наш организм.

Благодаря кварцу, также входящему в состав свеклы, укрепляются волосы, ногти и оздоравливается кожа.

Чеснок

Чеснок в свежем виде содержит более четырехсот компонентов, каждый из которых приносит посильную пользу. Одни избавляют наш организм от плохого холестерина и чистят сосуды, другие борются с раковыми клетками, третьи убивают хеликобактер и способствуют выведению глистов.

Лук

Лук возбуждает аппетит и улучшает обмен веществ. Луковые фетонциды практически моментально уничтожают многие грибки и бактерии.

Яблоки

Все знают, что в яблоках содержатся необходимые нашему организму пектин и клетчатка. Благодаря им нормализуется пищеварение, улучшается аппетит, и прекращаются запоры.

Авокадо

Глютатион, содержащийся в авокадо, облегчает работу печени. Он также нормализует уровень холестерина, улучшает пищеварение. Ткани организма, благодаря авокадо, получают больше кислорода.

Клюква

Самый сильный натуральный антибиотик с нулевым побочным эффектом – клюква. Эта ягода чистит мочеполовую систему, борется с раком, бляшками и тромбами в сосудах.