10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки.

Употребление жиров в больших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog«.

Читать далее

8 продуктов, которые помогут вам выглядеть на 10 лет моложе

Хотя возраст – это всего лишь число, чувство молодости может помочь вам сохранить позитивный и авантюрный дух и молодое сияние. Диета играет решающую роль в нашем здоровье и долголетии, а также в здоровье нашей кожи. Читать далее

5 основных причин зачем ежедневно протирать лицо лимоном

Лимон — цитрусовое, богатое большим количеством полезных элементов. Ему отвели особый статус в мире косметологии и медицины. Специалисты выделили пять основных причин, согласно которым необходимо протирать кожу лица этим фруктом. Рассматривая снимки фотомоделей, многие женщины и девушки завидуют здоровой и сияющей коже лица манекенщиц. Однако секрет идеальной кожи прост — это лимон. Читать далее

Банан избавит от морщин — 4 рецепта!

Рецепт первый. Чтобы приготовить это домашнее банановое средство против морщин необходимо тщательно размять в глубокой чистой тарелке мякоть одного среднего спелого банана. Затем нужно добавить к получившейся кашице одну большую (столовую) ложку жидкого мёда и две столовых ложки жирных домашних сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока). Теперь тщательно перемешайте всю смесь до однородного состояния и нанесите её на чистую распаренную кожу лица. Примерно через пятнадцать – двадцать пять минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая. Читать далее