10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. Читать далее

2 быстрых рецепта желе из красной смородины

Вкусный, ароматный и красивый десерт всего из двух ингредиентов.

Ингредиенты 1 кг красной смородины; 1 кг сахара. Если у вас много белой смородины, добавьте её к красной в пропорции 1 : 1. Желе получится не очень ярким, но не менее вкусным. Читать далее

Артрит- не приговор. Я вылечила колено полностью!

Беда, как всегда, приходит нежданно. Раньше я не могла подумать, какая бывает непереносимая боль: агрессивная, навязчивая, безжалостная, изматывающая, изнуряющая. Коленный сустав левой ноги дал о себе знать как-то неожиданно. Читать далее

5 СОВЕРШЕННО НЕВЕРОЯТНЫХ ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ

Пластическая хирургия – это не только увеличение груди и губ.

Данная отрасль медицины в последние годы существенно продвинулась вперед. И сегодня мы расскажем про 5 удивительных новых манипуляций, которые пластические хирурги научились делать с нашими телами. Читать далее

10 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ ЙОДА И СОДЫ

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и пищевую соду.
1. При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте. Читать далее

12 советов, которые помогут дожить до 100 лет!

Простые правила, которые помогут стать долгожителем:
1. Читай газеты вверх ногами
И это не шутка. Читая вверх ногами ты подвергаешь свой мозг небольшим стрессам, которые помогают ему восстанавливать разрушенные клетки. Также ты можешь писать непривычной для тебя рукой, слушать неприятную тебе музыку… Читать далее

Боль в спине? Всё пройдет за 7 минут

Всё пройдет за 7 минут: одна поза, которая решит проблему напряженных мышц спины… А еще улучшит осанку! Очень важно каждому научиться расслаблять мышцы спины. После сидения за компьютером, за партой или за рулем в ней собирается напряжение. Крупным поверхностным мышцам трудно расслабиться самим по себе. Со временем напряжение в них становится хроническим, мышцы спазмируются. Расслабить их можно с помощью специального упражнения! Читать далее