Имбирная вода помогает похудеть и ускоряет скорость расщепления жира. Причем действует она акцентировано.

Напиток позволяет бороться с жировыми отложениями прежде всего на животе и бедрах.

При регулярном употреблении имбирной воды с лимоном с целью похудеть, восстанавливается водный баланса и происходит полное очищение организма от токсичных веществ. После чистки запустится механизм сжигания подкожного жира. Всё это в комплексе качественно отразится на весе, состоянии кожи, волос, ногтей и в целом на самочувствии. Можно добиться ещё более существенных результатов в сбросе лишнего веса, сочетая употребление имбирной воды с умеренными физическими нагрузками.

Как правильно приготовить этот напиток и в чем состоят его полезные свойства?

Рецепт

Pinterest

На самом деле рецепт напитка довольно прост. Необходимо нарезать имбирь на несколько тонких пластинок и положить их в кипящую воду. После этого следует снизить нагрев и варить имбирную воду в течение четверти часа. Затем отвар следует профильтровать и добавить немного лимонного сока. На 4 ломтика имбиря можно использовать полтора литра воды.

Удаление холестерина

Имбирная вода — враг холестерина. Она позволяет эффективнее бороться с липидами низкой плотности, что существенно снижает артериальное давление и уменьшает риски развития каких бы то ни было сердечно-сосудистых заболеваний.

Улучшение кровообращения стимулирует метаболизм и повышает эффективность расщепления жировых отложений.

Противовоспалительные свойства

Этот напиток пользуется популярностью и благодаря своим противовоспалительным свойством.

Регулярное употребление имбирной воды уменьшает риски развития отечности. Воспаление, проходящее при артритах и ревматизме, становится менее выраженным.

Защита от болезней

Имбирь содержит множество антиоксидантов. Представленные соединения ингибируют действие свободных радикалов. Конечно, причин возникновения болезней довольно много, например, сюда относят и наследственные факторы. Однако эксперты отмечают, что именно свободные радикалы являются одними из наиболее явных провокаторов тяжелых заболеваний.

Улучшение внешнего вида

Антиоксиданты дают и определенную защиту коже. Они увеличивают жизненный цикл клеток. В результате чего снижается вероятность развития морщин, а сам эпидермис приобретает более здоровый вид.

Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.