Попался полезный рецепт о пользе овсяной воды. О нём пишет женщина, испытавшая его на себе…
Этот рецепт мне достался от мамы. Овсяная вода — отличное средство для каждого! Овсяная вода обновляет кровь, что важно для всех. Она нормализует обмен веществ, улучшает работу почек, укрепляет иммунитет. И вообще она оживляет весь организм.
Мне скоро исполнится 80 лет, но больше 60 не дает никто. Сама же я ощущаю себя 50-летней. Думаю, это заслуга овсяной воды, которая позволяет мне чувствовать себя для своего возраста очень даже неплохо.

Pinterest

Приготовить овсяную воду очень легко.
1.Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой.

2.Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.

3.3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды.

4.Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь.

5.На слабом огне варите овес 15-20 минут.

6.Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая.

7. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.
Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии