Пряная курица с чесноком — Простые советы

Рубрика: КУЛИНАРИЯ


Ингредиенты:

  • куриные бедра (с костями и кожей) —  8 шт.
  • оливковое масло — 1-2 ст. л.
  • чеснок — 5 зубчиков
  • корень имбиря — 2 см
  • лайм — 2 шт.
  • мед — 1 ч. л.
  • куриный бульон — 2 чашки
  • свежая кинза — 1 пучок
  • помидоры черри — горсть
  • соль — 1 ст. л.
  • острая паприка-  1 ч. л.
  • молотый черный перец — 1 ч. л.
  • сушеный молотый чесно — 1 ст. л.

Pinterest

Приготовление:

  1. Разогреть духовку до 190 градусов.
  2. В большой миске смешать курицу и все специи так, чтобы специи покрывали мясо. Дать курице отдохнуть 5-10 минут.
  3. Измельчить имбирь и чеснок. Порубить кинзу.

    Выжать из лаймов сок.

  4. Разогреть оливковое масло в чугунной сковороде. Подрумянить куриные бедра с обеих сторон. Вынуть из сковороды и отложить.

    Налить в сковороду бульон и снять пригоревший сок от курицы деревянной лопаткой. Довести бульон до кипения.

  5. Добавить сок лаймов, имбирь, чеснок и мед. Готовить несколько минут. Вернуть курицу в сковороду и добавить кинзу и помидоры черри.

    Снова довести до кипения и готовить 5 минут.

  6. Отправить сковороду в духовку и запекать 25 минут.
    Перед подачей украсить мелко порубленной кинзой.Приятного аппетита!

9 БОЛЕЗНЕЙ, С КОТОРЫМИ МОЖЕТ РАСПРАВИТЬСЯ 1 УПАКОВКА ЭТИХ ТАБЛЕТОК

Спирулина — одновременно и бактерия (точнее цианобактерия), и растение, которое обладает способностью к фотосинтезу.

У нее отсутствует клеточная мембрана, благодаря этому спирулина легко преобразовывает энергию Солнца и усваивает множество органических веществ из углекислого газа и воды.

Её назначают тем, кто нуждается в дополнительном источнике питательных веществ, например, худеющим, а также пациентам после операции. Читать далее

Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата! Читать далее

«АНТИЛЁД» СВОИМИ РУКАМИ

1. Основные элементы: забракованный наждачный круг с крупной фракцией, металлическая ступка, молоток, эпоксидная смола с отвердителем и сопутствующие инструменты.

2. Раскалываем круг на пару небольших фрагментов, в принципе можно использовать песок обычный и не морочить голову, но я на личном опыте сделал вывод, что с наждака эффект получается лучше. Читать далее

Без морщинок. 10 правил ухода за кожей после 35 лет

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство голливудских красоток, которым давно за 40. Вот 10 правил ухода за кожей после 35 лет. Читать далее

10 причин eсть гранaт

1. Повышaет гeмоглoбин.

Самоe известноe cвoйcтво гранaта — борьба с анемиeй. При малокpoвии употребляйте разведeнный гpaнатовый сoк пo 0,5 стaкaна 3 paза в дeнь за 30 минут до eды в тeчeниe 2 месяцев. Читать далее

3 натуральных «гормональных» напитка — лучшие помощники женщинам за 40!

Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних органов, процессы старения и многое другое. Читать далее

Аджика: 17 рецептов на любой вкус

Рецепт №1

5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника. Читать далее

БРОСЬ АСПИРИН В СТИРАЛЬНУЮ МАШИНУ. ЭФФЕКТ ИДЕАЛЕН!

Сколько ни стирай старую белую одежду, она все равно останется… серой. Однако обыкновенные таблетки аспирина готовы развеять этот миф.
Возьми пять таблеток аспирина по 325 мг и раствори их в 7 л воды. Читать далее

6 продуктов, которые очищают организм, лучше любых лекарств

6 продуктов, которые очищают организм, лучше любых лекарств

Свекла

Свекла содержит массу веществ, улучшающих пищеварение, способствующих уничтожению бактерий, вызывающих процесс гниения и очищающих печень от токсинов. А фолиевая кислота способствует формированию новых клеток, тем самым омолаживая наш организм. Читать далее