3 ошибки, которые вы обычно совершаете, когда сушите волосы

Правильная или неправильная сушка волос влияет на их состояние точно так же, как верно подобранное средство по уходу за ними. Во время сушки волос женщины часто допускают одинаковые ошибки, которые приводят к неприятному результату — электризующимся, пушистым, спутанным и не поддающимся укладке волосам. Чтобы этого избежать, давайте для начала выясним, что за ошибки обычно совершаются во время сушки волос, а также постараемся их избегать в дальнейшем. Читать далее

5 скрытых БОЛЕЗНЕЙ, которые сопровождаются трещинами на пятках

Если вы соблюдали все меры по предотвращению трещин, а они все равно появились, обратитесь к врачу. Своевременное лечение может избавить вас от болезни или осложнений.

Если вы трете пятки пемзой, чтобы избавиться от трещин, а они не проходят, есть повод обратиться к врачу. То, что вы списываете на неудобную обувь и сухость кожи, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют пять болезней, которые могут сопровождаться трещинами на пятках. Читать далее

30 приседаний: Как изменить свои ягодицы до неузнаваемости за 30 дней

В этой статье вы узнаете, как всего за 30 дней с помощью 7-ми упражнений на приседания вы можете прокачать ягодицы.

Как накачать ягодицы с помощью спортивного марафона всего лишь за 30 дней? Фитнес-блогер Анна Виктория поможет прокачать вашу пятую точку, благодаря приседаниям. Читать далее

5-минутная тренировка от известного биолога для идеальной формы

Всего 5 минут упражнений в день — и вы будете совершенно здоровы. Так утверждает знаменитый биолог И. П. Мюллер. Причем заниматься такой гимнастикой могут абсолютно все в любом удобном месте: дома, на даче, на пляже и т. д. Упражнения делятся по степени сложности (1, 2, 3), но лучше начинать всегда с самой легкой. Читать далее

3 шага к идеальным бровям

Все визажисты в голос говорят: «правильные» брови — это тот необходимый каркас, который держит лицо.

Однако не все девушки с должным вниманием относятся к своим бровям: они либо чересчур подчеркивают их, либо, напротив, попросту игнорируют. Рассказываем, как правильно подчеркнуть природную красоту или, напротив, скрыть недостатки. Читать далее

5 лучших растений для идеального микроклимата в доме

Домашние комнатные растения помогают очищать воздух в помещениях, обогащают его кислородом и помогают поддерживать комфортный уровень влажности. Но есть среди них бесспорные лидеры, которые просто необходимо завести дома. Читать далее

5 Основных Упражнения Чтобы Сжечь Жир И Тонизировать Ваше Тело

Это может выглядеть просто, но при правильном использовании  может обеспечить полноценную кардио-и силовую стимуляцию, которая нацелена на ваши бицепсы, трицепсы, дельтовидные мышцы и грудь, а также тонизирует ваши бедра и ягодицы.

Делайте каждое движение в течение 30 секунд, а затем 30-секундный перерыв. Повторите каждое движение шесть раз, прежде чем перейти к следующему. Читать далее

30 великолепных идей для педикюра! Пользуйтесь!

Чтобы ножки смотрелись красиво, необходимо за ними ухаживать. А великолепный педикюр станет настоящей изюминкой в вашей внешности.

Мы собрали для вас 30 фото педикюра с самым разнообразным дизайном, которые в моде 2019 года! Берите и пользуйтесь! Либо придумывайте что-то свое, взяв за основу дизайн на фото.

Оставляйте в комментариях, что вам понравилось. Делитесь фото с другими девушками. Читать далее

5 рецептов замечательных праздничных салатов

Салат с куриной грудкой, помидорами и зелёным горошком

Продукты:

  • Куриная грудка — 300 гр (отварная )
  • Помидоры — 3 шт
  • Яйца — 3 шт (варёные )
  • Зелёный горошек — 0,5 банки
  • Зелёный лук — маленький пучок
  • Соль — по вкусу
  • Сметана напополам с майонезом — для заправки

Читать далее

4 Простых совета по посадке лука, чтобы в конце сезона собрать огромный урожай

Многие люди сталкиваются с неприятной проблемой, когда по сезону лук не уродился. Это довольно прискорбно, поскольку все лето хозяева ухаживают за своими растениями и рассчитывают на то, что в конце года урожай сможет порадовать. Но к сожалению, далеко не всегда происходит все так, как было задумано. Чтобы урожай лука был солидным, следует придерживаться нескольких основных правил, которые позволят решить эту проблему раз и навсегда. Читать далее